Óleo hidrata a pele? A dúvida mais polêmica do skincare

A resposta dessa pergunta vai ficar pro final, porque, antes, é necessário entendermos alguns conceitos sobre hidratação da pele, que talvez não estejam muito claros. Vamos lá?

Você já se perguntou o que classifica uma pele oleo facial, oleos naturais, hidratar a pele, skincare, como hidratada? 

Ah, isso é fácil, você vai me dizer, o que determina é se ela tem água ou não. Tá, aí eu te pergunto: mas se for assim, então para resolver problemas de ressecamento seria só jogar água sobre a pele? Depois do banho, por exemplo, sua pele já sai hidratada? Parece que não é bem assim, né?

Água é preciso? Com certeza! Mas de que maneira ela é mantida na pele e por quanto tempo, é outro fator tão importante quanto a presença dela em si.

Como você já sabe, ter água na pele é fundamental, pois ela proporciona elasticidade e participa de muitas funções metabólicas. Contudo, para a água ter esses efeitos, ela precisa ser mantida lá por um longo período, o que não acontece se você simplesmente jogar água livre e pura sobre a pele. 

E por que isso não acontece?

Porque a água evapora muito rapidamente. Por isso, para segurar as moléculas de água na pele, nosso próprio corpo se utiliza de dois recursos:

1. substâncias umectantes: açúcares, glicóis e sais que possuem alta afinidade com a água, atraindo estas moléculas para si, para a superfície da pele, retardando, assim, a velocidade de evaporação.

2. gorduras: fornecem nutrientes e formam um filme que reduz ainda mais a evaporação.

Nesse ponto, antes de prosseguirmos, é muito importante que você entenda que, cientificamente, o parâmetro de hidratação, apenas leva em consideração a quantidade de água retida na pele.

Isso significa que, aumentar a hidratação é apenas elevar a concentração de água na pele, em comparação ao seu nível habitual sem o uso de nenhum produto, por exemplo.  

E isso não depende da forma como vai ser feito: tanto pode ser através da atração das moléculas de água que estão na atmosfera, como também por simplesmente impedir a evaporação da que já está na pele, contanto que o recurso utilizado aumente a quantidade de água na pele. 

Então vamos à explicação sobre a relação entre os óleos e a hidratação.

Óleos são gorduras, que possuem estrutura molecular bem diferente da água e que, portanto, não possuem afinidade com ela, não atraindo-a para junto de si, como fazem os umectantes. 

O mecanismo de hidratação aqui funciona de uma maneira diferente: os óleos formam filmes que reduzem a perda de água por evaporação da pele para a atmosfera, e isso, por si só, já aumenta consideravelmente a concentração de água retida na pele, melhorando o parâmetro de hidratação. 

Mas não é só isso, os óleos vegetais possuem atividade biológica e são muito ricos em nutrientes, como vitaminas, oligoelementos, antioxidantes e ácidos graxos que desempenham um papel indireto, porém extremamente significativo nos níveis de hidratação, de acordo com os exemplos a seguir:

1. Produção de Ceramidas: alguns ácidos graxos essenciais são capazes de estimular a produção natural de ceramidas, principal responsável pelo correto funcionamento da barreira de proteção da pele, que é como se fosse uma parede de cimento e tijolinhos. Na pele, a ceramida faz o papel do cimento, mantendo as células de queratina (que são os tijolinhos) bem coesas e fechadinhas, garantindo que a água de dentro da pele não escape para a atmosfera.

2. Produção de Ácido Hialurônico: determinados óleos vegetais, especialmente os ricos em carotenoides (pró-vitamina A), são capazes de estimular a síntese de ácido hialurônico natural da pele, e como você certamente já sabe, poucas substâncias são mais efetivas em reter um grande volume de água do que essa. É daí que vem aquele efeito de preenchimento, plump, de voluminho e suavização das linhas finas, que promove aspecto jovial e saudável.

3. Microbioma Saudável: os óleos vegetais também fornecem alimento para as bactérias boas presentes em nossa pele, que em troca, também ajudam a restaurar a barreira de proteção da pele, reduzindo a perda de água por evaporação.

Então, sim, os óleos naturais hidratam a pele substancialmente. Inclusive, muitas vezes, eles podem até ser mais efetivos do que os umectantes, que, comparativamente, podem não conseguir reter a água na pele por tanto tempo. 

Os umectantes atraem a água para a superfície da pele, e isso é superimportante, mas normalmente, sozinhos, eles não conseguem retê-la por um tempo prolongado, retornando rapidamente ao estado de desidratação. E é aí que entram os óleos, manteigas e ceras, por exemplo.

Não sei se você já percebeu, mas os cremes intensivos e mais hidratantes não são os que contém maiores concentrações de umectantes em sua composição, mas sim os que possuem mais gordura, justamente por sua alta efetividade em reduzir a perda de água transepidérmica. 

Por isso tudo a gente não quer minimizar a importância dos umectantes, de forma alguma, eles são fundamentais e devem ser usados, apenas queremos te mostrar que, sim, os óleos também são capazes de elevar o nível de hidratação da pele, só que através de outros mecanismos de ação.

Mas enfim, os óleos vegetais são absorvidos ou ficam sobre a pele?

As duas coisas acontecem. Estudos indicam que são absorvidos, já que praticamente todos são compostos majoritariamente por ácidos graxos, substâncias lipídicas muito utilizadas especialmente na indústria farmacêutica e médica, justamente para aumentar a permeação de outros ingredientes ativos.

Os ácidos graxos têm alta afinidade biológica com as células da pele, que também possuem um revestimento de caráter gorduroso, e, por isso, conseguem atravessar a barreira de proteção, atingindo camadas mais profundas. Nessas camadas ele vai conseguir ser metabolizado pela pele e ser usado para produzir mais ceramidas e ácido hialurônico (glicosaminoglicanas), como citamos nos exemplos acima.

Contudo, essa absorção acontece de forma mais lenta e prolongada, dando tempo hábil para que esse filme ainda consiga segurar a água por um longo período, elevando ainda mais o nível de hidratação da pele. 

Como inserir os óleos naturais em sua rotina de beleza

Você pode usar os óleos naturais diretamente sobre a pele limpa, especialmente após o banho, pra nutrir e segurar aquela humidade boa que a pele acabou de receber.

Você também pode misturar um pouquinho no seu hidratante, se você quiser deixá-lo ainda mais potente. Não faça essa misturinha diretamente no frasco do seu creme, mas apenas naquele pouquinho que você coloca nas mãos, antes de aplicar o produto. 

Você pode usar assim:

1. pingue de 2 a 3 gotinhas na palma de sua mão. Só isso, você me pergunta. Sim! Óleos faciais normalmente são bem concentrados, então você só precisa de um pouquinho para ter bons resultados. 

2. esfregue as mãos uma na outra e deposite o óleo sobre a pele limpa e seca, massageando para espalhar bem. 

No fim das contas, cuidar da pele não precisa ser complicado. Às vezes, algumas gotinhas do óleo certo já são suficientes para oferecer nutrição, conforto e aquele viço saudável que tanto gostamos de ver no espelho.

---

Referências

Verma, D. D., Verma, S., Blume, G., & Fahr, A. (2018). Liposomes as a drug delivery system for topical applications. Current Drug Delivery, 15(8), 1084–1092. doi.org

Sousa, J. D. P. S., Feitosa, R. S., Lira, B. S. M. M., Medeiros, M. G. F., & Carvalho, A. L. M. (2021). Vegetable oils as skin penetration enhancer in topical and transdermal anti-inflammatory formulations: An integrative review. Research, Society and Development, 10(12), Artigo e541101220308. doi.org

Byrd, A. L., Belkaid, Y., & Segre, J. A. (2018). The human skin microbiome. Nature Reviews Microbiology, 16(3), 143–155. doi.org

Kim, M., & Choi, K. H. (2023). Topical delivery of bioactive compounds for skin anti-aging applications. Pharmaceutics, 15(7), Artigo 1824. doi.org

Bilaç, C., Şahin, M. T., & Oztürkcan, S. (2016). Chronic urticaria and autoimmunity. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 30(11), 1851–1857. doi.org

Dąrowska, M., Maciejczyk, E., & Kalinowska-Lis, U. (2021). Evaluation of cosmetic properties of formulations containing natural oils. Molecules, 26(2), Artigo 341. doi.org

Rittié, L. (2017). Method for direct measurement of transepidermal water loss. Journal of Investigative Dermatology, 137(7), e143–e147. doi.org

Mojumdar, E. H., Pham, Q. D., Topgaard, D., & Sparr, E. (2017). Skin hydration: Interplay between molecular dynamics, structure and water uptake in the stratum corneum. Scientific Reports, 7, Artigo 15712. doi.org